Deep tissue masaža je jedna od trenutno najpopularnijih vrsta masaže zbog svoje djelotvornosti na klijentovo tijelo i zdravlje. Kada se izvodi pravilno, za kratko vrijeme rješava mnoge akutne i hronične probleme.
Deep tissue masaža je tip masaže koji cilja na dublje i duboke slojeve mišića i vezivnog tkiva koji se takoder naziva i fascia.
Tamo gdje postoji hronična napetost mišića ili ozljeda, obično postoje i tkiva koja su „slijepljena“ (što se također naziva adhezijama) u duge trake bolnog i krutog tkiva u mišićima, tetivama i ligamentima. Adhezije tada izazivaju blokade u cirkulaciji, bol, ograničenu pokretljivost i upalu. Deep tissue masaža radi tako što fižički razdvaja te mahom sljepljene dijelove tkiva, kako bi smanjili bol i povratili normalan obim pokreta.
Dubokotkivna ili deep tissue masaža fokusira se na sledeće probleme:
– hroničan bol
– ograničenu pokretljivost
– oporavak od povrede
– istegnuća koja se ponavljaju poput sindroma karpalnog tunela
– problem kod uspravnog držanja
– fibromijalgija
– mišićna napetost i grčevi
