Zglob koljena jedan je od najvećih i najvažnijih zglobova na našem tijelu. Njegova uloga pri stajanju, hodanju ili trčanju podsjeća nas na važnost zdravlja njegove strukture, kako ne bi dolazilo do bolova i onemogućavanja svakodnevnog kretanja.

Bol u koljenu uobičajena je pojava koja pogađa ljude svih dobnih skupina. Može biti posljedica ozljede, poput napuknutog ligamenta ili oštećene hrskavice, medicinskih stanja, uključujući artritis, giht, infekcije ili višak kilograma.

Mnoge vrste manjih bolova u koljenu mogu se liječiti kod kuće. Fizikalna terapija i operativni zahvati primjenjuju se uslijed većih bolova u koljena.

Bolovi su najčešće upozorenja za nastale promjene u zglobu. U početku se pojavljuje umor, potom bol na početku tjelesne aktivnosti ili pokreta koja se smanjuje nakon nekoliko koraka. Bol se potom nastaje pri opterećenju, posebice pri hodu niza stepenice i nizbrdo, a u kasnijoj fazi može se pojaviti i u mirovanju. Bolest se razvija sporo, a nepokretljivosti je postupna, ali i nepovratna. Izobličenje ili deformacija zgloba može nastati zbog promjene oblika zadebljanja zglobne čahure ili izljeva zgloba. Škripanje pri pokretu zgloba prouzročeno je trenjem neravnih površina zglobne hrskavice pri pokretu zgloba koji postupno postaje nestabilan ili labav, a slabe i okolni mišići. U završnom stadiju osteoartritisa dolazi do deformacije, nestabilnosti i ukočenja zgloba. Vlaga, hladnoća i vjetar nisu uzroci osteoartritisa, ali ga mogu potaknuti i pojačati bolove.

Obratite se liječniku ako:

• Ne možete prebaciti težinu na bolno koljeno ili osjećate kao da je koljeno nestabilno
• Primijetite izraženo oticanje koljena
• Ne možete u potpunosti ispružiti ili saviti koljeno
• Vidite očitu deformaciju zgloba
• Imate vrućicu, crvenilo, bolove ili otekline u koljenu ili okolnom području

Dijagnoza

Dijagnozu postavlja specijalist fizijatar ili ortoped na temelju opisa tegoba i detaljnog pregleda bolesnika. Potom određuje nužne pretrage te vrstu i način liječenja. Rendgenska snimka upozorava na odnos zglobnih tijela i može potvrditi pretpostavku da je riječ o artrozi, a isključiti upalne i tumurozne promjene. MRI i ostale pretrage nisu potrebne.

Fizikalna se terapija primjenjuje zbog:

• smanjenja i otklanjanja bolova
• otklanjanja otekline
• sprečavanja zakočenosti zgloba
• poticanja procesa obnavljanja zglobnog tkiva
• sprečavanja daljnjih oštećenja zgloba.
• Kineziterapija ili vježbanje je liječenje pokretom. Vježbe su osnova liječenja i sprečavanja ponavljanja bolova.